Тренутак за столом
Ћурка је исклесана, неко дода сос, тетка залије мало црвено, а пита од бундеве се већ хлади поред прозора. То је врста дана створеног за другу порцију-и осмехе на свакој фотографији. Савети у наставку одржавају те осмехе пријатним: нежни према рањивости, љубазнији према емајлу и реалистични за ужурбану празничну кухињу.
1｜На шта ћете вероватно наићи
На Дан захвалности, две ствари се слажу: боја и време. Умаци од црвеног вина, кафе и бобичастог воћа носе пигменте који се лепе за површину зуба; лепљиве пите и сирупи се мотају около, одржавајући пХ у устима ниским ако грицкамо цело поподне. Додајте хладну шетњу и топли напитак после, и оне слабије области на вашим зубима могу да "запеку" од температурних промена. Ништа од овога не значи прескакање фаворита-већ само време и мале замене чине тежак задатак.
2｜Нежне замене које одговарају дану
● Сачувај слатко за крај. Иди ћуретина, поврће, прилози → десерт на крају. Пошто пљувачка већ тече, киселине се пуферују без размишљања о томе.
● Гутљај, не љуљај. Уживајте у вину у малим гутљајима. За ледена или оштра пића, сламка одржава контакт кратким.
● Ресетујте између залогаја. Чаша воде између вина и пите-или 10–20 минута жваке-без шећера док сређујете сто-помаже да вам се уста опораве.
3｜ Једноставан план који ћете заиста следити
Након оброка, дајте устима 30-60 минута да се неутралишу. Затим четкајте 2 минута на режиму меког/неге. Завршите концем или интерденталном четкицом-мрвице пекана и кора за питу воле уске просторе.
Прескочите инстинкт „очистите га сада“ (посебно са содом бикарбоном). Одмах након киселе хране површина је нешто мекша; чекање чини да четкање ради боље и осећа се љубазније.
4｜Касније те ноћи
Ако приметите мало нијансе од вина, оперите уобичајену четку, исперите водом, а ако одаберете помоћ за избељивање, изаберите опцију нежног пероксида и пратите упутства. Феелинг зингс? Дајте приоритет нези са флуором/десензибилизацијом и избегавајте враћање-на-вруће/хладне гутљаје.
5｜Производи који олакшавају рутину
● Сензор притиска + режим за негу спречавају вас да претерате-четкање, посебно у близини десни.
● Мека глава за замену (отприлике свака 3 месеца), плус стругач за језик и интерденталне четкице за комадиће бруснице и углове орашастих плодова.
● Подесите сада{0}}подсетник за празнике; Будућност-Бићете захвални.
6｜Мит, љубазно исправљен
"Један тврди пилинг уклања мрље од вина."
То су спољашње мрље{0}}површинског нивоа. Добра свакодневна нега их олакшава, али трајни резултати долазе од навика (немојте да дојите вино сатима, вода између оброка) и, када је потребно, професионалног чишћења.
7｜Зашто ово одговара како Американци славе
Већина породица служи ћуретину са умаком и сосом од бруснице, задржавају се уз кафу или топлу чоколаду и гледају параду или фудбал. Ови савети се уклапају у тај ритам-без гужве, без предавања, само мали потези који раде са даном, а не против њега.
Напомена о усклађености
Овај чланак пружа опште здравствене информације и не замењује персонализоване медицинске или стоматолошке савете. Резултати зависе од правилне технике и континуиране неге. Нема претераних тврдњи.